Apa itu 'Blue-Light' ?
Dalam lapisan spektrum cahaya, sinar biru memiliki panjang gelombang antara 400nm s.d 500nm maka ia berada dalam golongan spektrum cahaya tampak atau yang disebut dengan 'visible light' (380nm-780nm) . Seperti telah diketahui bahwa semakin pendek panjang gelombang suatu sinar akan semakin besar pula energinya, dalam hal ini yang dimaksud adalah sinar tampak yang disebut-sebut sebagai 'HEV Light' (Hight Energi Visible Light), dimana sebagian dari panjang gelombang 'sinar biru' berada di dalam spektrum tersebut (400nm-455nm).
Dengan demikian dapat kita ambil batasan, sbb :
- Sinar Biru yang baik :
- Sinar Biru yang berbahaya :
Maanfaat dan bahaya dari 'Blue-Light' :
Manfaat :
- Meningkatkan konsentrasi, membuat sulit tidur pada malam hari terlebih setelah menggunakan gadget.
- Membangkitkan mood.
- Mengontrol siklus sikardian.
- Degenerasi Makula / AMD
Sebagai catatan 'Degenerasi Makula / AMD' adalah :
- Kondisi mata dengan kerusakan pada Makula yang menyebabkan hilangnya penglihatan sentral.
- tidak bisa disembuhkan,
- penyebab dari kebutaan.
Sumber2 yang memancarkan Blue-Light ini, sbb:
- Cahaya alami seperti matahari dan pantulannya.
- Cahaya buatan seperti pada perangkat digital, layar LED, monitor laptop, smartphone, dsb.
- 'Sinar biru' dibiaskan jatuh pada daerah di depan retina (tidak pada fokus) oleh karenanya mata akan menegang saat melakukan fokus.
- Frequensi blue-light (short wave) yang tinggi akan menyebar dengan mudah sehingga akan berpengaruh mengurangi kontras penglihatan.
- Sinar biru yang datang setelah UV, memiliki karakteristik yang sama dengan UV.
Salah-satu solusinya untuk menangkal sinar biru ini adalah dengan menggunakan kacamata ataupun lensa yang dilengkapi filter 'Blue-Light'. Secara garis-besar dikenal dengan 2 tehnik, sbb :
- Lensa dengan mengunakan teknologi material yang mencegah sinar biru yang berbahaya masuk kedalam bola mata, yang dikenal dengan 'Blue Light Shield".
- Blue-Light Block Coating, yaitu melapisi lensa dengan coating yang dapat melindungi masuknya sinar biru tersebut, namun lensa menjadi terlihat memiliki refleksi yang lebih.
Terimakasih .
